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Vegane Falafel vemondo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Stück: 44 kcal

Eiweiß 6,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 50 % kcal

Fett 7,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Falafel vemondo

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Vegane Falafel vemondo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Falafel vemondo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Falafel vemondo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Vegane Falafel vemondo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Falafel vemondo

Wie viele Kalorien hat Vegane Falafel vemondo?

100 g Vegane Falafel vemondo enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Stück, 23 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Falafel vemondo?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Falafel vemondo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Falafel vemondo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Falafel vemondo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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