Sonstiges - Diverse

Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 7,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 36 % kcal

Fett 10,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen?

100 g Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Falafel, auf Basis von Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren