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Vegane Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Stück: 35 kcal

Eiweiß 10,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 25 % kcal

Fett 9,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Falafel

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Vegane Falafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Stück Vegane Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Falafel

Wie viele Kalorien hat Vegane Falafel?

100 g Vegane Falafel enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Falafel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Falafel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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