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vegane Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · Packung: 514 kcal

Eiweiß 9,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 37 % kcal

Fett 12,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Falafel

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von vegane Falafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung vegane Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus Packung vegane Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Falafel

Wie viele Kalorien hat vegane Falafel?

100 g vegane Falafel enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 514 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Falafel?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Falafel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung vegane Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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