Sonstiges - Mein Veggie Tag

vegane falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 10,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 25 % kcal

Fett 9,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von vegane falafel

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane falafel im Detail

100 g vegane falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g vegane falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane falafel

Wie viele Kalorien hat vegane falafel?

100 g vegane falafel enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane falafel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane falafel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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