Sonstiges - dmBio

Vegane Elisen Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal

Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Elisen Lebkuchen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Vegane Elisen Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Elisen Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Elisen Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Vegane Elisen Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Elisen Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Vegane Elisen Lebkuchen?

100 g Vegane Elisen Lebkuchen enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Elisen Lebkuchen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Elisen Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Elisen Lebkuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Elisen Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren