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Vegane Dino Nuggets - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · Packung: 595 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Dino Nuggets
Nährwerte von Vegane Dino Nuggets im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ | 595,0 kcal2.490,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 32,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 37,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,0 g |
| Fett | 13,0 g | 32,5 g |
| Salz | 1,10 g | 2,75 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Dino Nuggets je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegane Dino Nuggets abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus Packung Vegane Dino Nuggets wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 635 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Dino Nuggets
Wie viele Kalorien hat Vegane Dino Nuggets?
100 g Vegane Dino Nuggets enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 595 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Dino Nuggets?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Dino Nuggets?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Dino Nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Dino Nuggets zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.



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