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Sonstiges - Food For Future

Vegane Dino Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Packung: 595 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 26 % kcal
Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Dino Nuggets

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Vegane Dino Nuggets im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ 595,0 kcal2.490,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 32,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g 37,5 g
davon Zucker 0,8 g 2,0 g
Fett 13,0 g 32,5 g
Salz 1,10 g 2,75 g
Ballaststoffe 4,2 g 10,5 g
Broteinheiten 1,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Dino Nuggets je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vegane Dino Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus Packung Vegane Dino Nuggets wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 635 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Dino Nuggets

Wie viele Kalorien hat Vegane Dino Nuggets?

100 g Vegane Dino Nuggets enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 595 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Dino Nuggets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Dino Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Dino Nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Dino Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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