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Vegane Dinkel Gnochi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
666 kJ · Packung: 795 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Dinkel Gnochi
Nährwerte von Vegane Dinkel Gnochi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal666,0 kJ | 795,0 kcal3.330,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 170,0 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 21,5 g |
| Fett | 0,7 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 14,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Dinkel Gnochi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegane Dinkel Gnochi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 795 kcal aus Packung Vegane Dinkel Gnochi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 213 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 848 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Dinkel Gnochi
Wie viele Kalorien hat Vegane Dinkel Gnochi?
100 g Vegane Dinkel Gnochi enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 795 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Dinkel Gnochi?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Dinkel Gnochi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Dinkel Gnochi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Dinkel Gnochi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 795 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 848 Minuten Krafttraining.



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