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Vegane Dinkel-Flädle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 51 % kcal

Fett 7,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Dinkel-Flädle

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Vegane Dinkel-Flädle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Dinkel-Flädle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Dinkel-Flädle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Vegane Dinkel-Flädle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Dinkel-Flädle

Wie viele Kalorien hat Vegane Dinkel-Flädle?

100 g Vegane Dinkel-Flädle enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Dinkel-Flädle?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Dinkel-Flädle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Dinkel-Flädle rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Dinkel-Flädle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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