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Sonstiges - dm

Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Glas: 616 kcal

Eiweiß 9,3 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 26 % kcal
Fett 10,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (350 g)
Brennwert 176,0 kcal737,0 kJ 616,0 kcal2.579,5 kJ
Eiweiß 9,3 g 32,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g 38,5 g
davon Zucker 8,0 g 28,0 g
Fett 10,0 g 35,0 g
Salz 1,30 g 4,55 g
Ballaststoffe 2,5 g 8,8 g
Broteinheiten 0,9 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus Glas Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 657 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß

Wie viele Kalorien hat Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß?

100 g Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Glas, 350 g) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Vegane Curry Wurst, aus Tofu und Weizeneiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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