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Sonstiges - Food For Future

Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · Packung: 486 kcal

Eiweiß 6,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 39 % kcal
Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 270,0 kcal1.130,0 kJ 486,0 kcal2.034,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 11,7 g
Kohlenhydrate 26,0 g 46,8 g
davon Zucker 1,0 g 1,8 g
Fett 15,0 g 27,0 g
Salz 1,50 g 2,70 g
Ballaststoffe 2,5 g 4,5 g
Broteinheiten 2,2 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus Packung Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 518 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri

Wie viele Kalorien hat Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri?

100 g Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Crispy Sticks, Typ Chinichurri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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