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Sonstiges - Food For Future

Vegane Chunks, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Packung: 231 kcal

Eiweiß 19,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 12 % kcal
Fett 2,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Chunks, Pikant

Eiweiß: 67.0 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Vegane Chunks, Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (185 g)
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ 231,3 kcal967,6 kJ
Eiweiß 19,0 g 35,2 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,9 g
Fett 2,7 g 5,0 g
Salz 1,80 g 3,33 g
Ballaststoffe 6,6 g 12,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Chunks, Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vegane Chunks, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Packung Vegane Chunks, Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Chunks, Pikant

Wie viele Kalorien hat Vegane Chunks, Pikant?

100 g Vegane Chunks, Pikant enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 185 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Chunks, Pikant?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Chunks, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Chunks, Pikant rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Chunks, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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