Sonstiges - Food For Future
Vegane Chunks, Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · Packung: 231 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Chunks, Pikant
Nährwerte von Vegane Chunks, Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal523,0 kJ | 231,3 kcal967,6 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 35,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 6,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,9 g |
| Fett | 2,7 g | 5,0 g |
| Salz | 1,80 g | 3,33 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g | 12,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Chunks, Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegane Chunks, Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Packung Vegane Chunks, Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 247 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Chunks, Pikant
Wie viele Kalorien hat Vegane Chunks, Pikant?
100 g Vegane Chunks, Pikant enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 185 g) kommt auf 231 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Chunks, Pikant?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Chunks, Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Chunks, Pikant rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Chunks, Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.



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