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Sonstiges - Food For Future

Vegane Chunks, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 19,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 12 % kcal
Fett 2,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Chunks, Pikant

Eiweiß: 67.0 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Vegane Chunks, Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g
Fett 2,7 g
Ballaststoffe 6,6 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Chunks, Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Chunks, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Vegane Chunks, Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Chunks, Pikant

Wie viele Kalorien hat Vegane Chunks, Pikant?

100 g Vegane Chunks, Pikant enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Chunks, Pikant?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Chunks, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Chunks, Pikant rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Chunks, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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