Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Food For Future

Vegane Chunks Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 19,8 g 66 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 8 % kcal
Fett 3,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Chunks Klassik

Eiweiß: 66.1 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Vegane Chunks Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 132,0 kcal553,0 kJ
Eiweiß 19,8 g
Kohlenhydrate 2,5 g
Fett 3,4 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Chunks Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Chunks Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Vegane Chunks Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Chunks Klassik

Wie viele Kalorien hat Vegane Chunks Klassik?

100 g Vegane Chunks Klassik enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Chunks Klassik?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Chunks Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Chunks Klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Chunks Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige