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vegane Chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 26,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 16 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Chorizo

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von vegane Chorizo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Chorizo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g vegane Chorizo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Chorizo

Wie viele Kalorien hat vegane Chorizo?

100 g vegane Chorizo enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Chorizo?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Chorizo rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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