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Sonstiges - Green Legend

Vegane Chicken Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 31 % kcal
Fett 19,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Chicken Sticks

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Vegane Chicken Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 19,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Chicken Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Chicken Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Vegane Chicken Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Chicken Sticks

Wie viele Kalorien hat Vegane Chicken Sticks?

100 g Vegane Chicken Sticks enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Chicken Sticks?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Chicken Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Chicken Sticks rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Chicken Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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