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vegane Chicken Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 33 % kcal

Fett 17,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Chicken Schnitzel

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von vegane Chicken Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Chicken Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Chicken Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g vegane Chicken Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Chicken Schnitzel

Wie viele Kalorien hat vegane Chicken Schnitzel?

100 g vegane Chicken Schnitzel enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Chicken Schnitzel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Chicken Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Chicken Schnitzel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Chicken Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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