Sonstiges - The Vegetarian Butcher
vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ
Brennwertverteilung von vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.75 µg |
Mineralien
| Eisen | 2.3 mg |
100 g vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un
Wie viele Kalorien hat vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un?
100 g vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un enthalten 150 kcal (628 kJ).
Welche Nährwerte hat vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Chick-Eria Filets - Butcher's Finest, filets Typ Hähnchen auf Sojabasis mit Protein un zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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