Sonstiges - Greenforce Nutrition
Vegane Cevapcici - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Cevapcici
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Cevapcici je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vegane Cevapcici im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal / 980,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Vegane Cevapcici abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Vegane Cevapcici wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Cevapcici
Wie viele Kalorien hat Vegane Cevapcici?
100 g Vegane Cevapcici enthalten 234 kcal (980 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Cevapcici?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Cevapcici?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Cevapcici rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Cevapcici zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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