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vegane Burger Pattys Chicken Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · Stück: 275 kcal
Brennwertverteilung von vegane Burger Pattys Chicken Style
Nährwerte von vegane Burger Pattys Chicken Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (113 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal1.017,0 kJ | 274,6 kcal1.149,2 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 19,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,1 g |
| Fett | 13,0 g | 14,7 g |
| Salz | 1,00 g | 1,13 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegane Burger Pattys Chicken Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück vegane Burger Pattys Chicken Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Stück vegane Burger Pattys Chicken Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegane Burger Pattys Chicken Style
Wie viele Kalorien hat vegane Burger Pattys Chicken Style?
100 g vegane Burger Pattys Chicken Style enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 113 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat vegane Burger Pattys Chicken Style?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Burger Pattys Chicken Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Burger Pattys Chicken Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück vegane Burger Pattys Chicken Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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