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Sonstiges - Vemondo

vegane Burger Pattys Chicken Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Stück: 275 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 30 % kcal
Fett 13,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Burger Pattys Chicken Style

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von vegane Burger Pattys Chicken Style im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (113 g)
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ 274,6 kcal1.149,2 kJ
Eiweiß 10,0 g 11,3 g
Kohlenhydrate 17,0 g 19,2 g
davon Zucker 1,0 g 1,1 g
Fett 13,0 g 14,7 g
Salz 1,00 g 1,13 g
Broteinheiten 1,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Burger Pattys Chicken Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück vegane Burger Pattys Chicken Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Stück vegane Burger Pattys Chicken Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Burger Pattys Chicken Style

Wie viele Kalorien hat vegane Burger Pattys Chicken Style?

100 g vegane Burger Pattys Chicken Style enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 113 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Burger Pattys Chicken Style?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Burger Pattys Chicken Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Burger Pattys Chicken Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück vegane Burger Pattys Chicken Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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