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vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 8 % kcal
Fett 20,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 212,0 kcal888,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 20,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 226 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art

Wie viele Kalorien hat vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art?

100 g vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Brühwurst nach Fleischwurst Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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