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Sonstiges - dm Bio

Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · Stück: 166 kcal

Eiweiß 29,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 10 % kcal
Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (65 g)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 165,8 kcal694,2 kJ
Eiweiß 29,0 g 18,8 g
Kohlenhydrate 5,9 g 3,8 g
davon Zucker 2,9 g 1,9 g
Fett 12,0 g 7,8 g
Salz 1,60 g 1,04 g
Ballaststoffe 3,4 g 2,2 g
Broteinheiten 0,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Stück Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt

Wie viele Kalorien hat Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt?

100 g Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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