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Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · Stück: 166 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt
Nährwerte von Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 165,8 kcal694,2 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,9 g |
| Fett | 12,0 g | 7,8 g |
| Salz | 1,60 g | 1,04 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Stück Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt
Wie viele Kalorien hat Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt?
100 g Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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