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vegane bratwurst, aus Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 23,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 9 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von vegane bratwurst, aus Seitan

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von vegane bratwurst, aus Seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane bratwurst, aus Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane bratwurst, aus Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g vegane bratwurst, aus Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane bratwurst, aus Seitan

Wie viele Kalorien hat vegane bratwurst, aus Seitan?

100 g vegane bratwurst, aus Seitan enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane bratwurst, aus Seitan?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane bratwurst, aus Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane bratwurst, aus Seitan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane bratwurst, aus Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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