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vegane Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 11,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 10 % kcal

Fett 5,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Bratwurst

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von vegane Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g vegane Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Bratwurst

Wie viele Kalorien hat vegane Bratwurst?

100 g vegane Bratwurst enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Bratwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Bratwurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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