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Vegane Bratwürste (dm) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Stück: 87 kcal

Eiweiß 23,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 8 % kcal

Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bratwürste (dm)

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bratwürste (dm) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Bratwürste (dm) im Detail

Stück Vegane Bratwürste (dm) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück Vegane Bratwürste (dm) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bratwürste (dm)

Wie viele Kalorien hat Vegane Bratwürste (dm)?

100 g Vegane Bratwürste (dm) enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 35.7 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Bratwürste (dm)?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratwürste (dm)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratwürste (dm) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Bratwürste (dm) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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