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Vegane Bratkartoffel-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 4,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 3,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bratkartoffel-Pfanne

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Vegane Bratkartoffel-Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bratkartoffel-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Bratkartoffel-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Vegane Bratkartoffel-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bratkartoffel-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Vegane Bratkartoffel-Pfanne?

100 g Vegane Bratkartoffel-Pfanne enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Bratkartoffel-Pfanne?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratkartoffel-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratkartoffel-Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Bratkartoffel-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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