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Vegane Bowl Quinoa Rote Beete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · Packung: 448 kcal

Eiweiß 3,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 45 % kcal

Fett 4,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bowl Quinoa Rote Beete

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Vegane Bowl Quinoa Rote Beete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bowl Quinoa Rote Beete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vegane Bowl Quinoa Rote Beete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus Packung Vegane Bowl Quinoa Rote Beete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bowl Quinoa Rote Beete

Wie viele Kalorien hat Vegane Bowl Quinoa Rote Beete?

100 g Vegane Bowl Quinoa Rote Beete enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Bowl Quinoa Rote Beete?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bowl Quinoa Rote Beete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bowl Quinoa Rote Beete rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Bowl Quinoa Rote Beete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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