Sonstiges - Chef Select
Vegane Bowl Basmatireis Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
114kcal
477 kJ · Packung: 456 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Bowl Basmatireis Curry
Nährwerte von Vegane Bowl Basmatireis Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 114,0 kcal477,0 kJ | 456,0 kcal1.908,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g | 58,4 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 18,8 g |
| Fett | 3,9 g | 15,6 g |
| Salz | 0,41 g | 1,64 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 12,8 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Bowl Basmatireis Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegane Bowl Basmatireis Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus Packung Vegane Bowl Basmatireis Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Bowl Basmatireis Curry
Wie viele Kalorien hat Vegane Bowl Basmatireis Curry?
100 g Vegane Bowl Basmatireis Curry enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 456 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Bowl Basmatireis Curry?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bowl Basmatireis Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bowl Basmatireis Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Bowl Basmatireis Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.



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