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vegane Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · Portion: 280 kcal

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 65 % kcal

Fett 3,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Bowl

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von vegane Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion vegane Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Portion vegane Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Bowl

Wie viele Kalorien hat vegane Bowl?

100 g vegane Bowl enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Bowl?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion vegane Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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