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Vegane Bolognese Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 5,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 46 % kcal

Fett 2,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bolognese Sauce

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Vegane Bolognese Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bolognese Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Bolognese Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Vegane Bolognese Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bolognese Sauce

Wie viele Kalorien hat Vegane Bolognese Sauce?

100 g Vegane Bolognese Sauce enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Bolognese Sauce?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bolognese Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bolognese Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Bolognese Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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