Sonstiges - Mein Veggie Tag

Vegane Bio Sonnenblumenburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 9,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 44 % kcal

Fett 8,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bio Sonnenblumenburger

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Vegane Bio Sonnenblumenburger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bio Sonnenblumenburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Bio Sonnenblumenburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Vegane Bio Sonnenblumenburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bio Sonnenblumenburger

Wie viele Kalorien hat Vegane Bio Sonnenblumenburger?

100 g Vegane Bio Sonnenblumenburger enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Bio Sonnenblumenburger?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bio Sonnenblumenburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bio Sonnenblumenburger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Bio Sonnenblumenburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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