Sonstiges - Mein Veggie Tag

vegane Bio Gemüse-Bratlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 13,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 27 % kcal

Fett 8,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Bio Gemüse-Bratlinge

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von vegane Bio Gemüse-Bratlinge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Bio Gemüse-Bratlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Bio Gemüse-Bratlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g vegane Bio Gemüse-Bratlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Bio Gemüse-Bratlinge

Wie viele Kalorien hat vegane Bio Gemüse-Bratlinge?

100 g vegane Bio Gemüse-Bratlinge enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Bio Gemüse-Bratlinge?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Bio Gemüse-Bratlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Bio Gemüse-Bratlinge rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Bio Gemüse-Bratlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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