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Sonstiges - HEDI Naturkost

vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 6,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 9 % kcal
Fett 32,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 8,1 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 32,0 g
Salz 2,40 g
Ballaststoffe 5,3 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer

Wie viele Kalorien hat vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer?

100 g vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Art Teewurst aus Linsen, mit grünem Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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