Sonstiges - Rügenwalder Mühle

vegane Abenteuer Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 13,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 26 % kcal

Fett 11,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Abenteuer Nuggets

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von vegane Abenteuer Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Abenteuer Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Abenteuer Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g vegane Abenteuer Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Abenteuer Nuggets

Wie viele Kalorien hat vegane Abenteuer Nuggets?

100 g vegane Abenteuer Nuggets enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Abenteuer Nuggets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Abenteuer Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Abenteuer Nuggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Abenteuer Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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