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Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
129kcal
541 kJ
Brennwertverteilung von Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis
Nährwerte von Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 129,2 kcal541,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 138 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis
Wie viele Kalorien hat Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis?
100 g Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis enthalten 129 kcal (541 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan thai yellow coconut curry, mit Basmatireis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.



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