Sonstiges - Wheaty
Vegan Superhero Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Superhero Burger
Nährwerte von Vegan Superhero Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 10,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Superhero Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Superhero Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Vegan Superhero Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Superhero Burger
Wie viele Kalorien hat Vegan Superhero Burger?
100 g Vegan Superhero Burger enthalten 244 kcal (1.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Superhero Burger?
Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Superhero Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Superhero Burger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Superhero Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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