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vegan spread, sweet pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 3 % kcal

Fett 19,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von vegan spread, sweet pepper

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 91.1 %

Nährwerte von vegan spread, sweet pepper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan spread, sweet pepper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan spread, sweet pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g vegan spread, sweet pepper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan spread, sweet pepper

Wie viele Kalorien hat vegan spread, sweet pepper?

100 g vegan spread, sweet pepper enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan spread, sweet pepper?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan spread, sweet pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan spread, sweet pepper rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan spread, sweet pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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