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Sonstiges - Müller

vegan reis zimt, auf kokosbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 17,1 g 62 % kcal
Fett 4,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von vegan reis zimt, auf kokosbasis

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von vegan reis zimt, auf kokosbasis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 17,1 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 4,1 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan reis zimt, auf kokosbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan reis zimt, auf kokosbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g vegan reis zimt, auf kokosbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan reis zimt, auf kokosbasis

Wie viele Kalorien hat vegan reis zimt, auf kokosbasis?

100 g vegan reis zimt, auf kokosbasis enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan reis zimt, auf kokosbasis?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan reis zimt, auf kokosbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan reis zimt, auf kokosbasis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan reis zimt, auf kokosbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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