Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Müller

Vegan Reis auf Kokosbasis Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 15,6 g 56 % kcal
Fett 4,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Reis auf Kokosbasis Pur

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Vegan Reis auf Kokosbasis Pur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 15,6 g
davon Zucker 6,7 g
Fett 4,8 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Reis auf Kokosbasis Pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Reis auf Kokosbasis Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Vegan Reis auf Kokosbasis Pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Reis auf Kokosbasis Pur

Wie viele Kalorien hat Vegan Reis auf Kokosbasis Pur?

100 g Vegan Reis auf Kokosbasis Pur enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Reis auf Kokosbasis Pur?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Reis auf Kokosbasis Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Reis auf Kokosbasis Pur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Reis auf Kokosbasis Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige