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Sonstiges - Diverse

Vegan Ramen Shoyu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 73 % kcal
Fett 2,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Ramen Shoyu

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Vegan Ramen Shoyu im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 130,0 kcal544,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,5 g 25,0 g
Fett 2,1 g 4,2 g
Salz 1,58 g 3,16 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Ramen Shoyu je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vegan Ramen Shoyu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Vegan Ramen Shoyu wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Ramen Shoyu

Wie viele Kalorien hat Vegan Ramen Shoyu?

100 ml Vegan Ramen Shoyu enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Ramen Shoyu?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Ramen Shoyu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegan Ramen Shoyu rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegan Ramen Shoyu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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