Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - foodspring

Vegan Proteinballs Lemon Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 56 % kcal
Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Proteinballs Lemon Cake

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Vegan Proteinballs Lemon Cake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Proteinballs Lemon Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Proteinballs Lemon Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Vegan Proteinballs Lemon Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Proteinballs Lemon Cake

Wie viele Kalorien hat Vegan Proteinballs Lemon Cake?

100 g Vegan Proteinballs Lemon Cake enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Proteinballs Lemon Cake?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Proteinballs Lemon Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Proteinballs Lemon Cake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Proteinballs Lemon Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige