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Vegan Protein, Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Vanilla Flavour
Nährwerte von Vegan Protein, Vanilla Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 1,2 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Vanilla Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein, Vanilla Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Vegan Protein, Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Vanilla Flavour
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Vanilla Flavour?
100 g Vegan Protein, Vanilla Flavour enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Vanilla Flavour?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Vanilla Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Vanilla Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Vanilla Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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