Sonstiges - Bodymass
Vegan Protein, Vanilla Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Vanilla Flavor
Nährwerte von Vegan Protein, Vanilla Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 403,0 kcal1.687,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 8,5 g |
| Salz | 2,33 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Vanilla Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein, Vanilla Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Vegan Protein, Vanilla Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 430 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Vanilla Flavor
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Vanilla Flavor?
100 g Vegan Protein, Vanilla Flavor enthalten 403 kcal (1.687 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Vanilla Flavor?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Vanilla Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Vanilla Flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Vanilla Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.