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Vegan Protein Vanilla Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein Vanilla Flavor
Nährwerte von Vegan Protein Vanilla Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 2,9 g |
| Salz | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Vanilla Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein Vanilla Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Vegan Protein Vanilla Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Vanilla Flavor
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Vanilla Flavor?
100 g Vegan Protein Vanilla Flavor enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Vanilla Flavor?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Vanilla Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Vanilla Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Vanilla Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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