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Vegan Protein, Vanilla Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.779 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Vanilla Cookie
Nährwerte von Vegan Protein, Vanilla Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 425,0 kcal1.779,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,8 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Vanilla Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Vanilla Cookie
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Vanilla Cookie?
100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie enthalten 425 kcal (1.779 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Vanilla Cookie?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Vanilla Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.



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