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Sonstiges - BioTechUSA

Vegan Protein, Vanilla Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 74,0 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 12 % kcal
Fett 7,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein, Vanilla Cookie

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Vegan Protein, Vanilla Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 425,0 kcal1.779,0 kJ
Eiweiß 74,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 7,8 g
Salz 2,20 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Vanilla Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein, Vanilla Cookie

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Vanilla Cookie?

100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Vanilla Cookie?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Vanilla Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Vanilla Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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