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Vegan Protein (Strawberry Flavour) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein (Strawberry Flavour)
Nährwerte von Vegan Protein (Strawberry Flavour) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 70,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 5,8 g |
| Salz | 0,53 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein (Strawberry Flavour) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein (Strawberry Flavour) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Vegan Protein (Strawberry Flavour) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein (Strawberry Flavour)
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein (Strawberry Flavour)?
100 g Vegan Protein (Strawberry Flavour) enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein (Strawberry Flavour)?
Je 100 g: 70,8 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein (Strawberry Flavour)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein (Strawberry Flavour) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein (Strawberry Flavour) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



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