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vegan protein shake, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 9,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 44 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von vegan protein shake, Vanille

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von vegan protein shake, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan protein shake, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan protein shake, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g vegan protein shake, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan protein shake, Vanille

Wie viele Kalorien hat vegan protein shake, Vanille?

100 g vegan protein shake, Vanille enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan protein shake, Vanille?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan protein shake, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan protein shake, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan protein shake, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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