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Sonstiges - foodspring

Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 1 Glas: 86 kcal

Eiweiß 7,2 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 86,0 kcal360,0 kJ
Eiweiß 7,2 g 14,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,2 g 2,4 g
Salz 0,42 g 0,84 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Glas Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack?

100 ml Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack?

Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegan Protein Shake, Cookies & Cream-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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