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vegan protein shake, bourbon vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 60,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 25 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von vegan protein shake, bourbon vanille

Eiweiß: 63.1 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan protein shake, bourbon vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegan protein shake, bourbon vanille im Detail

100 g vegan protein shake, bourbon vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g vegan protein shake, bourbon vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan protein shake, bourbon vanille

Wie viele Kalorien hat vegan protein shake, bourbon vanille?

100 g vegan protein shake, bourbon vanille enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan protein shake, bourbon vanille?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan protein shake, bourbon vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan protein shake, bourbon vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan protein shake, bourbon vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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