Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · Becher: 119 kcal

Eiweiß 80,0 g 82 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal
Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß

Eiweiß: 82.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (30 g)
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ 119,4 kcal499,8 kJ
Eiweiß 80,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 6,8 g 2,0 g
Salz 2,00 g 0,60 g
Ballaststoffe 4,0 g 1,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Becher Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß?

100 g Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Vegan Protein Schokolade Brownie, weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige